¿En qué consiste el Reto de Navidad?

Este reto está pensado para ayudarte a pasar las Navidades de forma equilibrada disfrutando de estos días especiales, enseñándote que es posible llevar una alimentación saludable sin restricciones y disfrutar de ello.

Durante 1 semana trabajaremos:

  • Organización de menú semanal.
  • Ideas de desayunos, comidas y cenas saludables.
  • Opciones prácticas para días con poco tiempo.
  • Listas de la compra.

Todo con un enfoque cercano, flexible y adaptado a tu día a día.

¿Qué incluye el pack del reto?

El pack completo del reto tiene un precio de 35 € e incluye:

  • 📂 Acceso a una carpeta privada con materiales en PDF.
  • 🧾 Recetas saludables fáciles y rápidas de preparar.
  • 🗓️ Propuesta de un menú semanal completo.
  • 📝 Lista de la compra para complementar el menú semanal.
  • 🥗 Ideas para 5 desayunos antinflamatorios, con variedad de los ingredientes dependiendo del supermercado, e incluyendo una revisión del etiquetado nutricional.
  • 🥮 Recetario de postres saludables.
  • ✅ Pautas nutricionales para llevar a cabo en las celebraciones especiales de Navidad.
  • ❓ Resolución privada de dudas y apoyo en el proceso.

Cómo funciona paso a paso

  1. Te apuntas al reto rellenando un formulario de contacto.
  2. Realizas el pago del pack a través de una pasarela segura (PayPal).
  3. Una vez confirmado el pago, recibirás un correo con el acceso a la carpeta privada donde estará todo el material del reto.

Es un proceso sencillo, pero si en algún momento tienes dudas, podrás escribir directamente y te ayudaremos.

¿Para quién es este reto?

Este reto puede encajarte especialmente si:

  • No sabes como llevar una alimentación equilibrada en estas fechas.
  • Te cuesta planificar y acabas improvisando con lo primero que pillas.
  • Quieres mejorar tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar.
  • Buscas ideas de recetas y menús que sean saludables y alcanzables.

Próximos pasos

Si te interesa el reto, puedes hacerlo de dos maneras:

1. Resolver dudas antes de apuntarte

Mientras terminamos de preparar todos los materiales, puedes escribirme para contarme tu caso y ver si el reto encaja contigo.

Ir a la página de contacto

2. Apuntarte y pagar directamente

El precio del pack es de 35 € e incluye todo el contenido y el acompañamiento de la semana.

Si lo tienes claro, puedes realizar el pago de forma segura a través de PayPal:

Apuntarme y pagar ahora (35 €)