Dietas milagro
Nada de detox ni planes extremos.
Transforma tu vida con una alimentación consciente
Dietista-Nutricionista en la Ribera de Navarra · En Ribaforada, en Cascante y online
Descubre cómo comer bien puede mejorar tu salud y bienestar general. ¡Empecemos juntos este camino!
Cómo trabajo
-
Medimos composición corporal
En consulta presencial mido tu composición corporal con báscula de bioimpedancia TANITA: además del peso, tu % de masa grasa, la masa muscular y el agua corporal.
-
Dietista-nutricionista colegiada
Nº NA00504 (CODINNA).
-
Plan de alimentación personalizado
Adaptado a tus gustos, objetivos y necesidades.
Conóceme
Soy Dietista-Nutricionista con Nº de colegiación NA00504. Mi forma de trabajar se centra en acompañarte de manera cercana, con planes personalizados adaptados a tu estilo de vida y hábitos alimentarios.
Saber más sobre míLo que NO vas a encontrar
- Dietas milagro
- Planes genéricos
- Culpa por comer
Planes genéricos
Nada “copiar/pegar”.
Culpa por comer
Enfoque respetuoso, sin juicios.
Lo que SÍ vas a encontrar
- Acompañamiento cercano
- Planes realistas
- Evidencia científica
Acompañamiento cercano
Cercanía y seguimiento real.
Sesiones pautadas y comunicación clara.
Planes realistas
Enfoque práctico y flexible.
Adaptados a tus gustos y tiempos.
Evidencia científica
Rigor y actualización.
Basado en guías actuales.
Mini test
Descubre tu perfil de hábitos en 1 minuto
Responde 3 preguntas sencillas y te preparo una recomendación inicial para dar el siguiente paso sin dietas extremas.
Sin registro, sin compromiso. Solo una guía rápida para orientarte mejor.
Pregunta 1 de 3
Pregunta
Dónde te atiendo
Tres formas de empezar, elige la que te encaje
En Ribaforada, en consulta en Cascante o por videollamada desde donde estés.
En Ribaforada
Consulta presencial, cerca de casa.
Para quien vive en Ribaforada o en los pueblos de alrededor y prefiere una consulta en persona sin ir más lejos. La misma valoración y el mismo seguimiento; el día y la hora los cuadramos por WhatsApp.
- Ribaforada y alrededores
- Fustiñana, Cabanillas, Buñuel, Cortes y pueblos de la zona.
En Cascante
Consulta en el Centro Termolúdico.
Si te pilla más cerca Cascante, paso consulta allí. Es la opción cómoda para quien viene de Tudela y alrededores.
- Martes y jueves
- Cascante, Tudela, Murchante, Fontellas y alrededores.
Online
Por videollamada, desde toda España.
El mismo proceso: entrevista, plan personalizado y seguimiento. Cambian las mediciones, que hacemos con perímetros y sensaciones en lugar de báscula de bioimpedancia.
- Toda España
- Con el mismo seguimiento que en consulta.
¿No ves tu pueblo? Escríbeme y vemos qué opción te encaja mejor. Pregúntame sin compromiso
Opiniones
Lo que dicen mis pacientes
Todas las reseñas son públicas y están publicadas en mi perfil de Google.
5
de 5
9 reseñas en Google
5
9
4
0
3
0
2
0
1
0
-
Ana Andrés Antón
septiembre de 2026
Nuria es una gran profesional. Me ha ayudado mucho a conseguir mi objetivo (pérdida de peso) Te hace un plan nutricional personalizado y a tu gusto sin restricciones y con comida real. A mi me ha ayudado mucho entender y saber comer mejor. Además te asesora en cuanto al ejercicio o deporte que tienes que practicar para cumplir el objetivo. ¡Yo estoy encantada con ella! Se la recomiendo a todo el mundo que quiera empezar a cuidar su alimentación.
-
antonia Nadal
agosto de 2026
Desde que Nuria me ayudó, y enseñó la estructura de mis platos, he conseguido bajar la inflamación que he tenido durante muchos años, y sin nada de dietas estrictas y nada de productos, solo enseñándome a comer, me noto mucha mas energía, sigo bajando de peso e inflamación, y no paso nada de hambre, ¡Nuria es una auténtica profesional! Muy recomendable 🥳 ¡Muchísimas gracias por ayudarme a conseguirlo! 🤎🤎
-
Maria Angeles Gorrindo Guerra
agosto de 2026
Muy profesional y muy atenta. Recomendable 100%
-
dioni catala garcía
agosto de 2026
Magnífica profesional, 100% recomendable.
-
Elena Zardoya
abril de 2026
Estoy super contenta, quería bajar peso, no mucho, pero sobretodo quería bajar mi colesterol y dejar de tomar pastillas, he de decir que lo he conseguido, seguiré cuidándome, la salud es lo más importante. Nuria es una gran profesional, la dieta se lleva fácil y te da muchas opciones para poder elegir.
-
Silvia Garcia Ayensa
abril de 2026
Hola, yo nunca había hecho dieta, pero necesitaba deshincharme y aligerarme después de un episodio de ansiedad por duelo y menopausia. Nuria me ha enseñado a comer bien. Es muy fácil de llevar. Casi ni se considera dieta. He logrado controlar mis empachos por la noche. Y lo más importante, es que veo que se puede mantener en el tiempo. ¡Anímate!
-
Montse Jubany
abril de 2026
Estoy muy satisfecha con mi nutricionista. Su forma de trabajar es muy equilibrada: hace cinco comidas al día, así que no paso hambre, y adapta el menú a mis gustos, dejándome elegir verduras y carnes blancas que me gustan. Los menús están bien equilibrados por lo que facilita que pueda adaptarlo al menú familiar, ¡y ni siquiera he tenido que renunciar a mi pizza de verduras de los viernes! Además utiliza una báscula muy completa que mide peso, músculo y grasa, lo que me parece muy interesante para ver el progreso real. En algo más de dos meses he bajado un poco más de 4 kg. Aunque a mí me gustaría bajar más rápido, ella me explica con paciencia por qué es mejor hacerlo poco a poco y la importancia de los diferentes grupos de alimentos. También me anima a hacer deporte de forma adecuada para mi edad. La recomiendo mucho por su profesionalidad y cercanía.
-
Rosa pili Rodriguez Perez
noviembre de 2025
Muy contenta con las dietas, no se pasa hambre y realistas te da opciones que se acoplan muy bien a tu día a día, Nuria muy profesional
-
Maria Salcedo Samanes
noviembre de 2025
Una gran profesional. Hace el proceso de llevar una dieta, más fácil.
¿Quieres empezar tu propio cambio?
Escríbeme y lo hablamos con calma, sin compromiso.
Escríbeme por WhatsAppSuelo responder rápido
