Nuria Zardoya, dietista-nutricionista en Navarra

Hola, soy Nuria Zardoya

Dietista-Nutricionista colegiada (N.º Col. NA00504 en CODINNA) y graduada por la Universidad de Navarra.

Acompañamiento cercano

Escucha activa y apoyo constante. Tu historia y contexto importan.

Planes personalizados

Adaptado a tu estilo de vida y hábitos alimentarios.

Evidencia científica

Recomendaciones basadas en ciencia y experiencia clínica.

Mi camino

Me dedico a acercar la nutrición a la vida real: aprender a comer, entender tus señales y construir una relación más sana con la comida.

Soy una apasionada por la ciencia de la nutrición y por ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud nutricional de una forma realista e individualizada.

Mi objetivo es enseñarte a comer y a entender las señales de tu cuerpo, para que puedas aprender a tomar decisiones alimentarias con seguridad… y disfrutando del proceso.

Juntos crearemos un plan totalmente personalizado, adaptado a tus gustos, tu estilo de vida y tus necesidades.

Cómo trabajo

1
Primera toma de contacto: objetivos, hábitos alimentarios, estilo de vida, historia clínica, composición corporal y pautas nutricionales.
2
Plan personalizado: entrega, explicación y resolución de dudas del plan de alimentación personalizado.
3
Seguimiento profesional: revisiones y ajustes continuos.
4
Autonomía: que disfrutes comiendo y tomes decisiones con seguridad.

Acreditaciones

Graduada en Nutrición Humana y Dietética – Universidad de Navarra.
Colegiada en CODINNA (NA00504).
Certificada Nutrición y Cross-Training – Cean Group.

Quién soy