Más allá de la consulta

Otros servicios

La consulta es mi día a día, pero la nutrición también se aprende en grupo. Me encanta llevarla a colegios, empresas, clubes y asociaciones, y sumar con otros profesionales que trabajan con el mismo sentido común.

Charlas y talleres

Nutrición práctica, sin dogmas y basada en la evidencia, adaptada a quien escucha.

Preparo cada sesión según el público y el tiempo que tengáis: una charla de una hora, un taller práctico con alimentos de verdad o un ciclo de varias sesiones. Presencial en la Ribera de Navarra y alrededores, u online.

Para quién

Colegios, AMPAs y escuelas de familias
Empresas que cuidan el bienestar de su equipo
Clubes deportivos, gimnasios y boxes de CrossFit
Asociaciones, ayuntamientos y casas de cultura

Algunas ideas de temas

Comer bien sin dietas: el método del plato
Aprender a leer etiquetas en el súper (taller con productos reales)
Desayunos, almuerzos y meriendas para peques
Comer para rendir y recuperar en el deporte
Alimentación antiinflamatoria: qué es ciencia y qué marketing
Cocina de temporada con la verdura de la Ribera

¿Tenéis otro tema en mente? Lo preparamos a medida.

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Colaboraciones

Sumar con profesionales y proyectos que cuidan la salud con el mismo criterio.

Profesionales sanitarios y del deporte. Médicos, fisioterapeutas, psicólogos y entrenadores: derivaciones y trabajo coordinado, para que la persona reciba el mismo mensaje desde todos los lados.
Medios y divulgación. Entrevistas, artículos, radio o pódcast sobre alimentación, con rigor y en un lenguaje que se entienda.
Contenido y recetas. Recetas, textos o talleres para comercios, productores y proyectos de alimentación, sobre todo de la Ribera.

Solo colaboro con lo que recomendaría en consulta: si algo no encaja con una alimentación basada en la evidencia, prefiero decir que no.

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Retos en grupo

De vez en cuando abro retos de nutrición en grupo, como el Reto de Navidad: una semana con menú, recetas, lista de la compra y acompañamiento para coger buenos hábitos con más gente. Los anuncio en Instagram.

Ver el Reto de Navidad

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¿Tienes una propuesta?

Cuéntame qué tienes en mente: el público, la fecha aproximada y el lugar. Te respondo con una propuesta a medida.

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