La edición 2025 de este reto ya ha terminado
Las inscripciones están cerradas. Si quieres que te avise cuando abra la próxima edición, escríbeme y te lo cuento sin compromiso.
¿En qué consiste el Reto de Navidad?
Este reto está pensado para ayudarte a pasar las Navidades de forma equilibrada disfrutando de estos días especiales, enseñándote que es posible llevar una alimentación saludable sin restricciones y disfrutar de ello.
Durante 1 semana trabajaremos:
- Organización de menú semanal.
- Ideas de desayunos, comidas y cenas saludables.
- Opciones prácticas para días con poco tiempo.
- Listas de la compra.
Todo con un enfoque cercano, flexible y adaptado a tu día a día.
¿Qué incluye el pack del reto?
El pack completo del reto tiene un precio de 35 € e incluye:
- 📂 Acceso a una carpeta privada con materiales en PDF.
- 🧾 Recetas saludables fáciles y rápidas de preparar.
- 🗓️ Propuesta de un menú semanal completo.
- 📝 Lista de la compra para complementar el menú semanal.
- 🥗 Ideas para 5 desayunos antinflamatorios, con variedad de los ingredientes dependiendo del supermercado, e incluyendo una revisión del etiquetado nutricional.
- 🥮 Recetario de postres saludables.
- ✅ Pautas nutricionales para llevar a cabo en las celebraciones especiales de Navidad.
- ❓ Resolución privada de dudas y apoyo en el proceso.
Cómo funciona paso a paso
- Te apuntas al reto rellenando un formulario de contacto.
- Realizas el pago del pack a través de una pasarela segura (PayPal).
- Una vez confirmado el pago, recibirás un correo con el acceso a la carpeta privada donde estará todo el material del reto.
Es un proceso sencillo, pero si en algún momento tienes dudas, podrás escribir directamente y te ayudaremos.
¿Para quién es este reto?
Este reto puede encajarte especialmente si:
- No sabes como llevar una alimentación equilibrada en estas fechas.
- Te cuesta planificar y acabas improvisando con lo primero que pillas.
- Quieres mejorar tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar.
- Buscas ideas de recetas y menús que sean saludables y alcanzables.
¿Te interesa la próxima edición?
Las inscripciones de la edición 2025 están cerradas, así que de momento no hay nada que pagar. Si quieres que te avise en cuanto abra la siguiente, escríbeme y te lo cuento sin compromiso.
